Amning 2023, December

Bröstmjölk: ett vapen mot bakterier
Läs mer

Bröstmjölk: ett vapen mot bakterier

När ett barn föds är hans immunförsvar omoget. Få mekanismer är verkligen redo att försvara den mot alla bakterier som cirkulerar

Avvänjning
Läs mer

Avvänjning

Avvänjning är inte bara övergången från bröstmjölk till flaska, utan ett skede i livet när ditt barn går in i en övergång känslomässigt och i sin livsrutin

Amning och dess inverkan på sexualiteten
Läs mer

Amning och dess inverkan på sexualiteten

En växande andel av mammorna ammar sina barn idag. Fördelarna med amning är välkända, men det sägs lite om vilken inverkan det kan ha på sexualiteten

Ammar tvillingar
Läs mer

Ammar tvillingar

Du har precis fått veta att du kommer att bli stolt tvillingmamma och nu har din lust att amma gått upp i rök? Var säker: det är fullt möjligt att amma tvillingar

Första upplagan av den virtuella amningsmässan
Läs mer

Första upplagan av den virtuella amningsmässan

Som en del av World Breastfeeding Week, som äger rum 5 till 11 oktober 2020, bjuder Léo Désilets och Maman pour la vie in kvinnor att delta i det virtuella evenemanget "Amning utan filter" 9 oktober 2020

Förebyggande abstinens vid amning
Läs mer

Förebyggande abstinens vid amning

Du är säkert bekant med förebyggande abstinens för graviditet, men visste du att det även finns förebyggande abstinens för amning? Är det här för dig? Vi svarar på alla dina frågor om detta CNESST-program

Fakta om amning och bröstmjölk
Läs mer

Fakta om amning och bröstmjölk

Här är några amningsfakta från 2005. Visst förändras tiden, men det är alltid intressant att läsa gamla föreställningar och sätt att göra saker på

Trend: matlagning med bröstmjölk
Läs mer

Trend: matlagning med bröstmjölk

Bröstmjölk kallas helfoder. Full av näringsämnen, antikroppar och vatten, dess dygder är väl etablerade. Till skillnad från sin motsvarighet, animalisk mjölk, finns den inte i mataffären. Ändå skulle vissa mammor använda det för matlagning

Kära baby, mamma vill dela några hemligheter med dig
Läs mer

Kära baby, mamma vill dela några hemligheter med dig

Det är över midnatt. Jag stod vid din spjälsäng och andades långsamt för att inte väcka dig. Tittar på varje liten rörelse du gör och försöker slappna av. Jag säger till mig själv att vi båda mår bra

Alkohol, amning och semestern
Läs mer

Alkohol, amning och semestern

Mer än någonsin i år kommer vi att behöva denna period av överseende då vi tillåter oss själva godis som gör gott. Än en gång i år kommer ammande mödrar att undra om de har "råd" med det där glaset vin eller cocktail vid aperitif. Beträffande konsumtionen av alkohol under graviditeten, är rekommendationerna i Kanada i allmänhet välkända för alla (av hälso- och sjukvårdspersonal såväl som den allmänna befolkningen), eller att konsumtionen av alkohol ska undvi

Vad ska du göra när du känner att dina bröst aldrig är fulla?
Läs mer

Vad ska du göra när du känner att dina bröst aldrig är fulla?

Amning är underbart! För det första är det det enda sättet att ge ditt barn en rik och unik blandning av immunstödjande näringsämnen och element som kommer att ge fördelar för resten av hans liv

Amning över tid och över gränser
Läs mer

Amning över tid och över gränser

Om amning är en naturlig och trevlig handling för vissa, är det för andra smärtsamt eller omöjligt. Man skulle vara frestad att tro att WHO:s rekommendationer tillämpas överallt i världen, men ändå är det inte fallet

Svar på de 3 vanligaste frågorna från amningskonsulter
Läs mer

Svar på de 3 vanligaste frågorna från amningskonsulter

Att arbeta med en amningskonsulent är definitivt det bästa sättet att få all hjälp du behöver. För ja, amning går att lära sig och det går alltid att finslipa sin teknik

Amning offentligt, en normal gest
Läs mer

Amning offentligt, en normal gest

Amning uppfyller ett primärt behov av att mata ett barn, men många kvinnor känner sig inte bekväma med att göra det på offentliga platser. Att normalisera amning offentligt och bryta mödrars isolering är fortfarande en social utmaning

Amning offentligt: det är en rättighet
Läs mer

Amning offentligt: det är en rättighet

På mammaledighet är det viktigt att komma ut ur huset för mental hälsa. Men vissa mammor är fortfarande ovilliga att göra det, eftersom de är rädda för att behöva amma offentligt. Översikt över en naturlig gest som gör mycket prat

Breastfeeding Challenge 2015
Läs mer

Breastfeeding Challenge 2015

Lördagen den 3 oktober klockan 11.00 kommer hundratals mammor att amma samtidigt! Kommer du att vara där?

Öppning av den offentliga bröstmjölksbanken
Läs mer

Öppning av den offentliga bröstmjölksbanken

För första gången på mer än 25 år kommer mödrar till för tidigt födda barn att kunna erbjuda sina barn pastöriserad bröstmjölk, reglerad av Héma-Québec

Mat för gravida och ammande kvinnor
Läs mer

Mat för gravida och ammande kvinnor

I din mage ligger en liten varelse som redan har sina egna behov att möta för att växa och utvecklas. Den viktigaste faktorn i detta skede är en kvalitetsdiet

Amning och viktminskning
Läs mer

Amning och viktminskning

Eftersom graviditet är synonymt med viktökning, blir perioden efter graviditeten ofta ett långsiktigt lopp för att gå ner i de ackumulerade kilona. Visste du att amning underlättar viktminskning hos mamman? När du ammar måste du få i dig cirka 500 fler kalorier om dagen, men din kropp förbränner 940 kalorier för varje liter mjölk den gör.

Mat- och livsstilsvanor när du ammar
Läs mer

Mat- och livsstilsvanor när du ammar

För att ge kvalitetsmjölk finns det ingen speciell diet att följa under amning. I allmänhet behöver en kvinna som äter bra inte vitamin- och miner altillskott

Amning och stress
Läs mer

Amning och stress

Visste du att amning kan minska stressnivåerna hos både mamma och barn?

Tillfällig avstängning av bröstmjölksbanken
Läs mer

Tillfällig avstängning av bröstmjölksbanken

Våren 2014 skapade Héma-Québec en bröstmjölksbank för att hjälpa mycket för tidigt födda barn. Efter ett turbulent år och en del tekniska problem tar hon en paus innan hon kommer tillbaka starkt

Vad ska man äta när man ammar?
Läs mer

Vad ska man äta när man ammar?

Genom att ge ditt barn bröstet erbjuder du honom en unik mat som är perfekt anpassad till hans behov. Men vad ska man äta när man ammar? Här är tips från Extenso

Amning: fördelar för mamman
Läs mer

Amning: fördelar för mamman

Fördelarna med bröstmjölk för spädbarn är välkända: optimal tillväxt, ökat skydd mot infektioner, etc. Men visste du att amning också är fördelaktigt för mamman?

Breastfeeding Challenge 2013
Läs mer

Breastfeeding Challenge 2013

Den 5 oktober 2013 kommer mödrar från hela Quebec att uppleva Breastfeeding Challenge, som består av att samla så många ammande mammor som möjligt på ett ställe för att främja amning. The Breastfeeding Challenge äger rum under World Breastfeeding Week, 1-7 oktober i Nordamerika.

Amning: mer än en varm touch
Läs mer

Amning: mer än en varm touch

Oktober är World Breastfeeding Week i Quebec. En bra tid att se över fakta kring denna naturliga och sunt förnuftsdiet

Bröstmjölk och dess fördelar
Läs mer

Bröstmjölk och dess fördelar

Det råder inte längre någon tvekan om att bröstmjölk är den bästa maten för ditt barn, du kommer inte att hitta någon motsvarighet på marknaden

Lite information om bröstmjölk
Läs mer

Lite information om bröstmjölk

Mjölk börjar produceras under de första månaderna av graviditeten. Kallas råmjölk, denna allra första mjölk är tjock och väldigt söt

9 goda skäl att amma
Läs mer

9 goda skäl att amma

Tvekar du fortfarande inför att amma ditt barn? Låt oss ta del av World Breastfeeding Week för att ta en titt på de främsta anledningarna till att amning är så bra

Hur produceras mjölk?
Läs mer

Hur produceras mjölk?

Under förlossningen sker en hormonell förändring hos kvinnor, nödvändig för mjölkproduktionen och orsakar en ökning av prolaktin, hormonet som ansvarar för mjölkproduktionen

Amning, när allt går fel
Läs mer

Amning, när allt går fel

Vi pratar, vi läser, vi lär oss om amning, och domen är klar: det är bäst för mamma och hennes bebis. Studierna är avgörande, men när det kommer till stöd finns det ingen kvar som kan hjälpa statistiken. När amningen blir fel är ämnet tabu

Höger amningsställning
Läs mer

Höger amningsställning

Baby är här! Sedan hans ankomst är ditt liv väldigt annorlunda och du lär känna honom, ta hand om honom, trösta honom, amma honom… Amning är ett sätt att kommunicera med barnet

Amningssvårigheter har du funderat på att konsultera en osteopat?
Läs mer

Amningssvårigheter har du funderat på att konsultera en osteopat?

Amning är den vanligaste formen av spädbarnsmatning. I Kanada, 2011-2012, ammade alltså 89 % av mammorna sitt barn, och av detta antal gjorde 26 % det till det exklusiva matningssättet under de första sex månaderna

Perfekta ammande sommarklänningar
Läs mer

Perfekta ammande sommarklänningar

Under amningsperioden tänker vi noga på varje klädesplagg vi köper för att säkerställa att de kommer att vara praktiska när det är dags att mata vårt barn. Ögontäckande halsringning, dragkedja eller knappar, flera alternativ finns tillgängliga för oss

Bröstskölden, ett okänt amningstillbehör
Läs mer

Bröstskölden, ett okänt amningstillbehör

Trycket och obevekligheten för amning är ofta påtaglig på sjukhuset efter födseln, till den grad att flaskbruk nästan har blivit tabu. Men amning sker inte alltid så naturligt som du tror

Amning: 8 svar på dina frågor
Läs mer

Amning: 8 svar på dina frågor

Amning bidrar till tusen och en frågor, särskilt under de första upplevelserna med bebisen. Mamanpourlavie.com har många artiklar om ämnet och idag föreslår vi att vi ska svara på några frågor

Amning och medicinering
Läs mer

Amning och medicinering

Vissa kvinnor måste sörja amning för att de tar medicin. Lyckligtvis är dessa fall sällsynta. Förklaringar och rekommendationer

Förbereder för amning
Läs mer

Förbereder för amning

Under den första graviditeten, inför det okända, är idén om att amma ganska abstrakt. Det är när bebisen kommer som trycket ökar

5 saker som ammade mammor önskar att de hade vetat
Läs mer

5 saker som ammade mammor önskar att de hade vetat

Vissa nyblivna mammor hör att amning är "det naturligaste i världen". Andra tror att amning är mer av en färdighet än en instinkt. Vissa oroar sig till och med för om deras upplevelse är "normal"

Amningssmärtor – del 1
Läs mer

Amningssmärtor – del 1

Hur många av er har någonsin hört berättelser om amning som slutade i katastrof? Hur många av er tror att det är norm alt att ha ont när man ammar?