Njut av sommaren hälsosamt

Njut av sommaren hälsosamt
Njut av sommaren hälsosamt
Anonim

Sommaren är den perfekta tiden att leka ute med din familj och introducera ditt barn för underverken som omger honom.

Bild
Bild

Under sitt första levnadsår är barnet ivrigt att upptäcka och utforska sin miljö. Hudkänslighet utvecklas mycket tidigt hos nyfödda. För honom är beröring hans sätt att förhålla sig till världen. Stimulering av huden är mycket viktig både fysiologiskt och psykologiskt. Det har ett allmänt inflytande på barnets utveckling1.

Den sensoriska stimulansen från beröring påskyndar utvecklingen av nervsystemet och främjar kommunikation mellan hjärna och kropp. Att bli berörd av kärlek utlöser fysiologiska förändringar som sänker nivåerna av stresshormoner och främjar en sund barnutveckling2.

Utnyttja de vackra sommardagarna för att låta ditt barn gå i gräset och i sanden. Dessa olika texturer kommer att stimulera ditt barn på ett annat sätt. Låt honom utforska den här nya miljön…låt honom känna lukten av de nya dofterna runt honom…andas frisk luft…

Sommaren är också den tid då trädgårdarna är fulla av färska grönsaker och frukter. Dra nytta av vad marknaderna har att erbjuda för att introducera nya smaker till dinbarn. Det här är den perfekta tiden att stimulera dina sinnen!

Kiropraktisk subluxation är uppdelad i tre aspekter. Den fysiska aspekten motsvarar minskningen av ledrörlighet och muskelflexibilitet. Den kemiska aspekten är baserad på vår mats och vår miljös inverkan på vår hälsa. Slutligen gäller den emotionella aspekten de påfrestningar vi upplever. Hos barn måste dessa tre aspekter beaktas med stor noggrannhet eftersom barnet utvecklas och växer. Kom ihåg att vi är en återspegling av vår miljö.

Som föräldrar är det viktigt att ge våra barn en hälsosam kost och skapa goda livsstilsvanor från tidig ålder. Deras framtida hälsa kommer att påverkas i hög grad.

Bild
Bild

Kiropraktik är en hälsoprofession som syftar till att återhämta sig och bibehålla människors hälsa genom samspelet mellan nerv-, muskel- och skelettsystemen. Målet med kiropraktisk justering är att återställa ledrörligheten till kotsegmenten och minska muskelspasmer och inflammationer.

Hos spädbarn görs kotjusteringen med hjälp av fingertoppen och trycket som utövas är mycket lätt, liknar en beröring.

Regelbunden uppföljning med kiropraktorn gör det möjligt att identifiera möjliga källor till kotdysfunktion och på så sätt förhindra uppkomsten av framtida problem. Förutom kiropraktiska justeringar kan vården inkluderahälsorekommendationer som sätt att förbättra ditt barns hållning, ryggsäckstips och övningar. God rygghygien är nyckeln till bättre hälsa!

För ytterligare information, tveka inte att kontakta mig.

1 McClure Vimala, Baby Massage, SAND Edition, 2000

2 Samma

Rekommenderad:

Intressanta artiklar
Stegföljare ikväll, älskling?
Läs mer

Stegföljare ikväll, älskling?

När sexlusten bara kittlar i tårna och att gosa känns som ett jobb, kanske det är dags att reagera?

Gravida kvinnors sexualitet
Läs mer

Gravida kvinnors sexualitet

Med så mycket förändring i horisonten, hur påverkar graviditeten gravida kvinnors sexualitet?

Graviditet - den 4:e månaden
Läs mer

Graviditet - den 4:e månaden

Nu kommer du verkligen att inse miraklet som händer inom dig! De första förnimmelserna och de första fladdringarna kommer att verka svåra att beskriva