Hållning hos barn

2023 Författare: Anita Thornton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-11-27 18:51

Hållning är nyckeln till en frisk rygg. Det är därför viktigt att från tidig ålder inpränta goda vanor hos sina barn. Led med gott exempel…dina barn tittar på dig!

Barnutveckling

Utvecklingen följer nästan liknande stadier från barn till barn. Miljön och miljön i vilken barnet utvecklas kan påverka åldern för färdigheters utseende, men kommer inte att ändra utseendets sekvens.

Den grundläggande färdigheten som barnet måste utveckla är kontrollen över huvudets rörelser. Denna kontroll ger den grundläggande stabilitet som krävs för andra förvärv som att sitta, krypa, krypa och stå. Huvudkontroll kräver sammandragning av nackmusklerna och kan ses i olika positioner.

Övningar

Från födseln, placera ditt barn på magen i några minuter flera gånger om dagen när han är vaken. Detta gör att han kan stärka nack- och ryggmusklerna. Den liggande ställningen är utgångspunkten för den utveckling som ska leda till förvärv av gång. Från denna position kommer han gradvis att ta stöd på sina underarmar, sedan på sina händer. Han kommer att höja bröstet och börja krypa. Då kommer han att lyfta på rumpan och kunna krypa och sitta själv.

Medan ditt barn är på rygg, gör en tramprörelse med bebisens ben. Detta kommer att tillåta honom att bli medveten om sina ben. Ordna föremål runt honom, detta kommer att få honom att röra på huvudet, vända sig om, flytta runt…

När ditt barn väl kan hålla upp huvudet börjar det gradvis bemästra sina ryggmuskler och visa core-kontroll. Det är då han kan hålla sig i sittande läge även om balansen verkar osäkra. Faktum är att det faktum att han har svårt att stödja musklerna i ländryggen gör att han står nedsjunken framåt. Håll i hans bäcken, omge honom med kuddar för att förhindra fall…småningom kommer han att räta ut ryggen. Det är också i denna position som han kommer att utveckla sin balans genom att vilja undvika fall.

När ditt barn sitter, vänja honom vid att sätta sina små ben framför sig. Han måste undvika att ha ett ben böjt under sig eller att gå på knä. Senare, när han kan, uppmuntra honom att sitta indian. Så snart han är gammal nog att förstå, uppmuntra honom att ha rak rygg och böja på knäna för att plocka upp föremål. När ditt barn sitter i en stol eller i soffan, uppmuntra det att sitta rakt. Det är aldrig för tidigt att ha goda vanor.

Flera tillbehör relaterade tillbarns grovmotorik finns på marknaden. Barnet lär sig mer, det stimulerar sin nyfikenhet och sin rörelsespontanitet om vi lägger honom på en matta och låter honom röra sig. Den automatiska gungan och den vibrerande stolen tilltalar ofta barn, men främjar inte motorisk inlärning. Ändra ditt barns position ofta, men gynna magen och ryggen. Lägg ditt barn på olika texturer (mattor, filtar). Detta kommer att stimulera hans sinnen.

Det viktiga är att stödja ditt barn i hans utveckling. Du måste uppmuntra honom att anta goda vanor…

Referens: Ferland, Francine, Daily child development, Ste-Justine Hospital, 2004.

För mer information, tveka inte att kontakta mig. Det kommer att vara ett nöje att svara på dina frågor.