Mormors medel för att lindra mindre förkylningar

2023 Författare: Anita Thornton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-11-27 18:51

Rinnande näsa, feber, hosta. Coco kan inte sova, och det kan inte du heller. Du behöver inte rusa till apoteket eller doktorn mitt i natten. Ditt hem är fullt av saker för att avvärja förkylningar som är effektiva alternativ till de produkter som säljs på hyllorna. Följ guiden.

Bra utrymme att bekämpa superförkylningar

Jag är ingen specialist, än mindre en läkare. Däremot har jag kämpat mot barnförkylningar i snart 8 år. Jag har därför utvecklat en viss expertis, som börjar med att anpassa mitt barnrum så fort de första symtomen på förkylning dyker upp.

Först, även om det är iskallt, Jag öppnar fönstren i 5 minuter för att "byta luft". Genom att främja luftcirkulationen jagar jag mikrober som jag tror inte kommer att överleva länge vid -35. Jag byter lakan och framför allt örngott.

Jag höjer sänggaveln på mina barn för att hjälpa dem att andas bra i händelse av trängsel. Genom att luta madrassen förhindrar jag att sekret fastnar i näsgångarna. Här säljs hörnkuddareffekt, men "lägg in en handduk under ett babylakan" eller "lägg en annan kudde över ditt barns" kan göra jobbet. Tanken är att höja huvudet för att hjälpa honom att få en bättre natt.

Jag ser till att luftfuktigheten är bra, mellan 30 % och 50 %. Vi brukar höja värmen när vi är förkylda. Luften blir dock torrare och mindre andningsbar. Tveka inte att installera en luftfuktare. Du kan lägga några droppar eterisk eukalyptusolja, en olja med antiseptiska, antivirala, antiinflammatoriska, hostdämpande egenskaper och som hjälper till att motverka bronkialsjukdomar. Glöm inte att ta väl hand om den för att inte skapa ett bo av bakterier trots dig själv.

Mitt spartips: Eftersom jag är paranoid för bakterier har jag ingen luftfuktare. Istället lägger jag ut en armfull tjockare kläder i mitt barnrum. Det resulterande vattnet skapar den perfekta fuktiga miljön.

Min favoritprodukt: eucalyptus-dimman från Souris Verte. Det luktar gott, det fungerar och det jagar till och med bort dåliga drömmar.

Näshygien

När man vet att de små inte blåser näsan på egen hand, minskar förkylningar avsevärt genom att fukta sina näsgångar regelbundet. Faktum är att näshygien bör vara en del av dina små barns rutin precis som att borsta tänderna. Börja tidigt för att vänja dig vid dem. Har du inte s altlösning till hands? Gör en hemmagjord efter receptet, perfektförklaras i

den här guiden designad av Sainte-Justine Hospital.

Ekonomiskt tips: Be din apotekspersonal om sprutor och pipetter för att introducera din hemmagjorda koks altlösning i ditt barns näsgångar. Det är gratis.

En god kycklingsoppa

Fördelarna med kycklingbuljong har ännu inte bevisats av det vetenskapliga samfundet. Det kan dock inte förnekas att det återfuktar, gör sekret flytande, värmer kroppen, men framför allt hjärtat. Här när du är förkyld äter du en måltidssoppa i asiatisk stil från en hemgjord buljong. Jag lägger till en bit ingefära för att förstärka de antiinflammatoriska egenskaperna och lite arvegods för extra vitaminer.

För ett recept på hemlagad kycklingbuljong, klicka här.

Psst: Servera din mirakelsoppa i en kopp och njut av den framför en film.

Vatten, vatten eller varm choklad

Hemligheten med att läka snabbt är att återfukta och därför kissa och få ut det otäcka. Så om ditt barn älskar varm choklad, gör det till ditt bästa. Detta kommer att få honom att lindra lite och få honom att le.

Honey

Ingen sirap till hands? Inga problem. Om ditt barn är över 2 år kommer en sked honung att lindra hostan och ersätta det berömda "DM" som finns i sirap.

Du är den bästa medicinen

En lök placerad under madrassen? Senap under fötterna? Oavsett vilka råd du får på Facebook, prioritera dina moderskapsinstinkter. Det endaperson som känner ditt barn perfekt är du. Lita på dig själv. Var medveten om ditt barns beteende och, om du har några bekymmer, kontakta en vårdpersonal.

Slutligen, underskatta inte kraften med kyssar. Din kärlek är den bästa medicinen.

Bulk

Vill du skratta och bättre förstå om det är effektivt att gnugga med senap? Läs denna serie från The Pharmacist.

För andra idéer om naturläkemedel, läs den här artikeln från vår kiropraktor Joëlle Malenfant.

Ansvarsfriskrivning: Råd angående produkt- eller metodval är rent personliga och kommer från min familjs egna erfarenheter. De åtgärder som anges ovan är hämtade från de vanligaste förslagen jag har fått.